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PASTA CON CARNE EN SALSA ROSE
Los que me conocen saben que haré de todo en esta vida menos comer algo de lo cual no disfrute . Te dejo esta idea ... Saltear 1 puerro 6...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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POLLO Y ARROZ DE COLIFLOR TODO EN UNA BANDEJA
Una rapidita , porque en vacaciones nadie quiere pasar horas en la cocina ! En una placa pones: 2 tazas de coliflor rayado , con sal,...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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FISH AND GREENS
Me encantó el nombre y la receta está a otro nivel de fácil y rica . Que necesitas ? Filetes de pescado , yo uso Cobia...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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BROCHETAS DE trucha
Que necesitas ? 1 filete de trucha ,cortado a lo largo y en bastoncitos de 15 cm .(salmón también puede ser) 1 berenjena. 1 tomate 1...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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BERENJENAS RELLENAS
Si te gusta la berenjena en todas sus formas , tenés que probar esta receta ! Yo elegí una berenjena bien grande para que alcance para...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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BOLITAS DE POLLO 100% PROTEICAS
Cómo siempre les digo , hagamos ese switch que sin el pan rallado o la harina no se te arman las albóndigas! Queremos sacar el máximo...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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CAMARONES DELICIOSOS CON 4 INGREDIENTES
En la cocina, así como en la vida, todo es un asunto de creatividad, de imaginación, de pasión . Con poco podemos hacer mucho y eso lo...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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SHAWARMA DE POLLO
Muslo encuentro deshuesado Especias de Medio Oriente o Jerusalem spices. Sino : cúrcuma, comino,cardamomo,paprika , sal y pimienta....

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Pollo con papas al cilantro
Variar es el secreto para mantener a la familia bien alimentada y que no se aburran . 1-Para el pesto de cilantro : Licuas 1 taza de...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Stir fry de pollo sin esfuerzo y sin ensuciar
Mientras va al horno tenés media hora para ti �� Que necesitamos : 1 brócoli pequeño 1/2 col o repollo blanco 1 zanahoria 1 zuchinni...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Kebabs de carne
Mezclas en un bowl : 300 gr de carne molida 4 chorizos -yo uso 100%carne ,sin químicos (estos eran de cordero yummy) Sal, pimienta...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Salmon con batatas al horno
Salmón - 1 pieza por persona , sal , pimienta , orégano o tomillo , mostaza Dijon y aceite de oliva , perejil y ajo en la primera...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Pescado con pesto de cilantro
Licuas : Cilantro , 2 dientes de ajo , aceite de oliva EV, jugo de limón , sal y pimienta . En una placa colocas filetitos de ��, los...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Deditos de pescado versión saludable
2 filetes de pescado cortados en tiritas de 2 cm 1 ramillete de cilantro - licualo con aceite de oliva , limón , sal y pimienta Harina de...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Hamburguesas de pavo
Hamburguesas de pavo 100 % proteína y una salsita de pico de gallo espectacular . Pocos ingredientes : 1 1/2 kg carne de pavo molida 1...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Pollo con garbanzos en una sola sartén
Cuando tenés una familia de 5 lo primero que pensas es : cómo puedo preparar comidas que les guste , los nutra y sea lo más saludable ,...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Bok choy chicken
El Bok choy o Pak Choy o repollo chino es uno de mis mejores aliados en la cocina. Desde que descubrí este vegetal de hojas verdes y...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Hamburguesa con hongos (keto) en freidora de aire
Siempre tengo algunas hamburguesas congeladas que me sacan del apuro. También el air fryer me saca de apuros. Soy fanática de la marca...

Katya Leikin
30 abr 20241 Min. de lectura
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Pollo en crema de pimentones
Ingredientes 1 pollo trozado en 8 piezas ( u 8 piezas de muslos o la parte que te gusta) 2 pimentones rojos 2 tomates perita ½ cebolla 2...

Katya Leikin
3 abr 20241 Min. de lectura
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Camarones con mantequilla de eneldo
Ingredientes 400 gr camarones pelados 2 cdas mantequilla ½ taza eneldo picado Sal y pimienta Aceite de oliva EV Chorrito de vino blanco...

Katya Leikin
3 abr 20241 Min. de lectura
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