Deditos de pescado versión saludable

2 filetes de pescado cortados en tiritas de 2 cm

1 ramillete de cilantro - licualo con aceite de oliva , limón , sal y pimienta

Harina de almendras + semillas de ajonjolí + orégano +sal para apanar

Rebozas las tiritas de pescado en la salsa de cilantro .

Las pasas por la mezcla de harina de almendras para apanarlas .

Dos opciones de cocción :

Air fryer

Pones en una placa para horno con spray de aceite de oliva o aguacate .

Horneas unos 25-30 minutos .

Serví con rodajitas de limón o la salsa que más te guste.

No tenemos que renunciar a las comidas que nos gustan , tenemos que aprender a hacerlas

saludables .