Disfruta de mis recetas

Súper fácil, delicioso, nutritivo , rapidísimo de hacer Procesas 1 brócoli hasta que te quede como un arroz o lo rallas en el rallador....

Los que me conocen saben que haré de todo en esta vida menos comer algo de lo cual no disfrute . Te dejo esta idea ... Saltear 1 puerro 6...

Una rapidita , porque en vacaciones nadie quiere pasar horas en la cocina ! En una placa pones: 2 tazas de coliflor rayado , con sal,...

Me encantó el nombre y la receta está a otro nivel de fácil y rica . Que necesitas ? Filetes de pescado , yo uso Cobia...

Que necesitas ? 1 filete de trucha ,cortado a lo largo y en bastoncitos de 15 cm .(salmón también puede ser) 1 berenjena. 1 tomate 1...

Quién no ama los tacos ? A mi cada día me gustan más los sabores mejicanos . Que necesitamos para esta versión #healthy y #lowcarb 1...

Si te gusta la berenjena en todas sus formas , tenés que probar esta receta ! Yo elegí una berenjena bien grande para que alcance para...

Cómo siempre les digo , hagamos ese switch que sin el pan rallado o la harina no se te arman las albóndigas! Queremos sacar el máximo...

En la cocina, así como en la vida, todo es un asunto de creatividad, de imaginación, de pasión . Con poco podemos hacer mucho y eso lo...

Cortas en juliana (tiritas finas ) : 1 hinojo 1 zanahoria ¼ de repollo blanco 1 pimentón rojo ½ taza de cebollina picada Preparas el...

1 huevo orgánico L 2 cuch monkfruit 1 cuch yogurt griego natural o queso crema 1 cuch mantequilla derretida o ghee 2 cuch jugo de limón...

Que necesitas para 12 muffins? 4 huevos de gallinitas felices 1/4 taza aceite de oliva extra virgen 3 cuch pasta de tomates sin azúcar 1...

Muslo encuentro deshuesado Especias de Medio Oriente o Jerusalem spices. Sino : cúrcuma, comino,cardamomo,paprika , sal y pimienta....

120 ml de leche vegetal, yo utilizo de almendras 1 huevo 1 cdta café soluble 1 cdta vainilla Caramelo : derretir 2 cdas de Erithritol con...

2 tazas de habichuelas 2 huevos duros L orgánicos Vinagre de manzana Aceite de oliva Mayonesa de aceite de aguacate Semillas de girasol...

Mezclas en un bowl : 300 gr de carne molida 4 chorizos -yo uso 100%carne ,sin químicos (estos eran de cordero yummy) Sal, pimienta...

Licuas : Cilantro , 2 dientes de ajo , aceite de oliva EV, jugo de limón , sal y pimienta . En una placa colocas filetitos de ��, los...

2 filetes de pescado cortados en tiritas de 2 cm 1 ramillete de cilantro - licualo con aceite de oliva , limón , sal y pimienta Harina de...

Hamburguesas de pavo 100 % proteína y una salsita de pico de gallo espectacular . Pocos ingredientes : 1 1/2 kg carne de pavo molida 1...

Que necesitas ? 100 gr de coco rallado sin azúcar 1 huevo 20 gr de mantequilla 1 cta vainilla 2 cuch endulzante sin azúcar yo uso Stevia...